不肯睡觉_新闻_食品行业搜索

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07.把握好小睡的尺度，达到恢复精力的效果随着一些大公司在办公室装了“寝厢”，如Pzizz等“充电午 ...

06.避免使用闹铃，嗡嗡铃声响起时会让人失魂落魄没有人愿意一早上被闹铃讨厌的嘟嘟声扯起床后开始新的一 ...

04.用想像打败失眠症没有比整晚都醒着躺在床上更遭的事情，看着时间在时钟的滴答声中溜走，你也就知道第 ...

02.试试加进咖啡因的充电午休需要一个强力的清醒方法来战胜你的昏昏欲睡吗？喝上一杯咖啡后再小睡十五分 ...

01.教会自己如何清明一梦昨晚做了一个噩梦？当发生这种事情的时候，告诉自己，自己是在做梦，不要被梦的 ...

　　21、睡眠没有规律　　不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不 ...

　我们经常发现家人或朋友在熟睡时流口水，为什么会有这种现象呢？　　通常引起睡觉时流口水的因素有四种： ...

　　原因三、一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水　　唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓画饼充饥， ...

二、最佳睡觉时间　　最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡 ...

　　三、睡觉房间不宜过大　　睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。 ...

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