不肯睡觉_新闻_食品行业搜索

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　　一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。每天睡眠时间 ...

　国外的一项调查显示：婴儿每天睡眠充足与否，与学习成绩的优劣呈正相关。如果睡眠不足，大脑疲劳长时间得 ...

　　一直以来，都有研究证明，缺乏睡眠会导致体重增加，但说起减肥，却无一例外离不开艰苦的付出，苛刻的饮 ...

小寒养生因人而异　　冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时 ...

　　素炒三丝：　　[配料]干冬菇1.5两，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉 ...

03.敲勺子打断午休以免时间睡得太长艺术家兼擅长打盹的SalvadorDali有一个非常有趣的午休技 ...

　　9、梦呓(说梦话)　　梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有 ...

　　第三招培养孩子按时睡觉的习惯　　孩子们喜欢预先知道下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动就会使孩 ...

09.加强锻炼以增强睡眠你当然已经知道锻炼有益于你的健康——一晚酣畅香甜的睡眠就是好处之一。但一定要 ...

08.通过吃来改善睡眠有的食物比其它的更有益于获得一晚香甜的睡眠。你当然已经知道这些食物包括温热的牛 ...

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