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不生病
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可以让你不生病的十种绝妙食品(8)
2009/8/18
八、豆类这类食物很营养,它们都含有大量的植物化学物质;无脂肪,高品质的蛋白质;叶酸;纤维;铁;镁及少 ...
可以让你不生病的十种绝妙食品(9)
2009/8/18
九、坚果我们都知道坚果含有大量的脂肪。但是坚果是很健康的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和的,都可 ...
可以让你不生病的十种绝妙食品(10)
2009/8/18
十、鸡蛋研究结果表明,饱和脂肪(鸡蛋中含量很低)在升我们的血液中的胆固醇时,发挥的作用比胆固醇更大。 ...
提升健康应变力 12个养生招换季不生病
2010/11/26
如今的天气真的很复杂,时冷时热,刚刚还晴空万里,过一会就开始“一场秋雨一水寒”。身体经常要无条件接受 ...
提升健康应变力 12个养生招换季不生病(2)
2010/11/26
提升应变力: 1、双人运动,让身体更平衡与爱人或者闺密的互动运动能够大大提升秋日健康应变力。健 ...
提升健康应变力 12个养生招换季不生病(3)
2010/11/26
测试结果: 如果你只有1个甚至没有问题的答案为“是”,证明你的“应变力”很强,健康基础相当不错 ...
提升健康应变力 12个养生招换季不生病(4)
2010/11/26
提升应变力: 1、空腹喝水,才能真的被储存平日里,你一定是口渴或者用餐后才想起喝水吧,但这往往 ...
提升健康应变力 12个养生招换季不生病(5)
2010/11/26
提升应变力: 1、颈椎按摩,让头发喝足养分如果颈椎供血不足,加之身体循环变慢,就不太可能有营养 ...
提升健康应变力 12个养生招换季不生病(6)
2010/11/26
3、站式足浴,经络更畅通为自己买一个木盆,再放一些含有藏红花的浴足粉末,可以促进全身血液循环,并 ...
提升健康应变力 12个养生招换季不生病(7)
2010/11/26
3、每2小时让身体彻底松弛提升身体对于脱发的“应变力”,让身体放松下来也同样重要,过于紧张的身体 ...
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