水是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质，人体每日摄入的水量应与排出体外的水量保持大致相等。婴儿生长 ...
蔬果小时候我妈妈给我说的最多的一句话就是："小孩不吃菜就像庄稼不喝水。"让我多多吃青菜，所以到现在， ...
健康减肥必须要遵守以下几项原则：①早睡早起；②节食过程中也要坚持一日吃三餐，不吃零食； ③不吃夜宵 ...
具体地说，每天摄取的热量应为1600千卡，而每天的运动量至少应为100-300千卡，努力使自己的 ...
具体地说，每天摄取的热量应为1600千卡，而每天的运动量至少应为100－300千卡，努力使自己的 ...
具体地说，每天摄取的热量应为1600千卡，而每天的运动量至少应为100-300千卡，努力使自己的 ...
具体地说，每天摄取的热量应为1600千卡，而每天的运动量至少应为100－300千卡，努力使自己的体重 ...
一年一度的春节即将来临，酒类也迎来了一年当中的消费高峰。今年白酒消费有什么新趋势？笔者最近就消费者的 ...
近年来，随着“健康养生热”在城市中方兴未艾，人们不仅关注吃什么、怎么吃，也开始关注喝什么、怎么喝 ...
美国运动医学学会主席米勒德·斯塔福德博士指出，含水的食物都可以补水，没有不健康的食物和饮料，只有不健 ...
