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不感冒
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冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(3)
2012/11/14
胡萝卜山药炖羊肉 胡萝卜可润肾壮阳,富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸,其所含的琥珀酸钾盐有降压作 ...
冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(4)
2012/11/14
蘑菇炒菜心 油菜心中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富,是 ...
冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(5)
2012/11/14
芹菜拌花生 芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜 ...
冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(6)
2012/11/14
西芹炒蘑菇 西芹有很高的药用价值,可用于高血压、血管硬化、神经衰弱等疾病的辅助治疗,常食西芹有 ...
冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(7)
2012/11/14
胡萝卜炒蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然 ...
冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(8)
2012/11/14
拌胡萝卜丝 胡萝卜性温味甘,性平,可健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养 ...
冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(9)
2012/11/14
杂粮粥 五谷杂粮是个"大家族",诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘 ...
冬季要防寒抗感 养生10“点”窍门让你不怕冷不感冒
2012/11/14
大范围的寒潮降温席卷而来。寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物, ...
冬季要防寒抗感 养生10“点”窍门让你不怕冷不感冒(2)
2012/11/14
3、防“点”病原因:冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。而为了保暖,开窗换气的时 ...
冬季要防寒抗感 养生10“点”窍门让你不怕冷不感冒(3)
2012/11/14
5、早“点”睡原因:唐代着名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起以 ...
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