中秋节吃月饼是我国的传统习俗。月饼味美可口，但糖和脂肪的含量很高，过量摄入对健康不利，特别是患有 ...
春天是万物生长的季节，同时也是百病发作的季节，在饮食上若不注意，过量地食用了一些会“发”的食物，诸 ...
今天就是元宵佳节，吃汤圆是最应景的传统民俗。东莞市同济医院营养师朱海清提醒民众，汤圆热量高，慢性病人 ...
这是因为，黄豆含的蛋白质虽多，但氨基酸种类少，且含有7－10种蛋白质消化抑制剂，妨碍黄豆的消化吸 ...
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给 ...
早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，使工作和学习效率下降;另 ...
冬季正是吃板栗的好时节。板栗粉糯美味，营养丰富，颇受市民喜爱，在我国传统食疗中的药用价值也很高，《 ...
过年餐桌上，都少不了一道佳肴就是红烧羊肉或羊肉煲。冬天吃羊肉，不仅可以御寒，更能进补，这似乎已经 ...
医学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用， ...
吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养 ...
