煮食利于过滤致癌物现在是花生大量上市的时间,花生有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,煮”。从营 ...
据《中国中医药报》报道,虽然桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。 平 ...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
美国和澳大利亚的营养专家研究发现,花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖,这是因为优质 ...
吃葱禁忌:4类人不宜吃葱 一般人群均可食用,脑力劳动者更适宜。然而有些人不宜吃葱。 1.胃肠 ...
粗粮几类人不宜多吃常吃粗粮,有助于预防高血脂、肥胖、糖尿病、大肠癌等。吃粗粮好处多多,相信现代人都耳 ...
蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶,如淀粉酶等,加热后会失去活性,营养价值消 ...
五、吃生姜并非多多益善 夏季天气炎热,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多,生姜性辛温,属热性食物, ...
导读:蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药” ...
感冒药容易和蜂蜜打架 感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症 ...