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夏天养生警惕:做这10件事 绝对让你变丑(7)
  7、不宜缺少午睡  夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热, ...
养生警惕:夏天做这10件事损害健康还让你变丑(5)
  4、不宜缺少午睡  夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热, ...
女性养生注意!夏天做这10件事 绝对让你变丑
  1、不宜缺少午睡  夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热, ...
女人养生:夏天不能做的10件事(2)
  1、不宜缺少午睡  夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热, ...
夏季养生:女人绝不能做10件事 会变丑(2)
  1、不宜缺少午睡  夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热, ...
新鲜果蔬为肠胃舒压 10个饮食窍门阻击疼痛(2)
  很多人认为纤维肌痛与大脑内控制心情的化学物质不平衡有一定的联系,同时还伴随睡眠不安稳和疲劳等症状 ...
让宝宝夏日安睡的7个锦囊(5)
  避免吃得过饱  如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。  入睡前半小时 ...
让宝宝夏日安睡的7个锦囊(6)
  不恐吓孩子  恐吓的方法强迫宝宝入睡,如经常用大灰狼、老虎、妖魔鬼怪等可怕的东西来吓唬宝宝,宝宝 ...
宝宝睡眠质量不好有原因(3)
三疾病因素宝宝感染:常见的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎,少见的如脑膜炎、败 ...
哪些食物可以用来促进睡眠?(3)
  抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳,可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群 ...
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