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　　瘦身减肥的方法是层出不穷，大家能试的大部分都试过了。那么关于瘦脸的方法呢？　　瘦身不等于瘦脸，尤 ...

　　要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能 ...

　　3、冬瓜玉米汤　　因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个 ...

　　5、坚果　　充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。　　6、木瓜　　木瓜里的蛋白 ...

　　7、冬瓜　　利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。　　8、柠檬　　可软化并清洁皮肤， ...

　　9、红豆汤　　每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。　　9、鸡肉　 ...

　　10、西洋芹　　和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在 ...

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