如果长期不吃早餐，不但会引起全天能量的失衡，还会造成胃肠黏膜的损伤，导致消化系统疾病，也会让你整 ...
调查发现，不仅夜生活繁忙、早晨要赶上班的中青年人常常不吃早餐，很多大、中学生也不吃早餐。不吃早餐者 ...
对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“下班去哪吃呀？” ...
借口1：“我要睡觉！” 你错啦！“用个瞌睡闹钟吧”（此功能每5分钟响一次，直至你起床为止） 持这 ...
早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80-120毫克／100毫升 ...
长期不吃早餐也是中风的促发因素之一。 ★早晨是中风的高发时间 人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿 ...
不吃早餐的孩子易贫血 上海市近日对2000名中小学生专项调查结果显示，患贫血的学生，71%是不 ...
人所共知，只有摄取的热能比消耗的热能少才能减肥。不吃早餐的人，一上午要忍饥挨饿，一旦有机会吃东西，便 ...
或许是因为早晨时间太紧，或许是为了节食减肥心肌梗死，如今不少女性时兴不吃早餐就匆匆上班去。然而据 ...
不吃早餐容易发胖有的人喜欢吃高热量的早餐，午餐和晚餐则为低热量或省略不吃；而有的人早餐只是简单凑合， ...
