冰激凌热量太高?冰棍热量比较少?不完全对。如果是传统的做法，冰棍的热量确实比冰激凌低一些。但如今，这 ...
日式味增蔬菜豆腐汤，2个手卷寿司用你喜欢的蔬菜加入豆腐煮开，添入市面很容易买到的日式味增酱料，美味又 ...
很多人都认为夏天减肥最容易，夏天是应该瘦的。而冬天则会很容易胖起来。但在中医的角度来说，其实无论是夏 ...
7.情绪不稳的安神方：桃子 春天的桃子可助排便，让爱美的人维持体重不发胖，在中医来说也可活血化 ...
2、替代法：利用低脂食物替代高脂肪食物 减肥是一种自我欺骗，在满足口腹之欲的需求下，可以用相似 ...
5.苋菜 苋菜可以减肥轻身，同样属于低脂、低热量的绿叶蔬菜。富含多种营养素，其中的粗纤维可以促 ...
5.劳动、大量流汗后体力补充：红甘蔗整理花圃、种田种菜或从事耗体力且大量流汗的工作，充满水分、矿物质 ...
“无糖”真的不含糖？“非油炸”就没有油？“零脂肪”等于不发胖？昨日，一则帖子在微博上热传：“无糖食品 ...
“无糖”真的不含糖？“非油炸”就没有油？“零脂肪”等于不发胖？ 本报讯（记者黎蘅通讯员黄贤君）昨日 ...
油炸的食品真的一无是处吗?最近经常有人问这样一个比较有趣的问题，说到油炸食品是否真的一无是处。第一个 ...
