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不反弹
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10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹！（6）
2010/3/28
鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪，比半份牛肉同猪 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹！（7）
2010/3/28
第八名——海鲜 热量：水浸吞拿鱼135cal/1/4杯三文鱼70cal/一安士一般海鲜都是ke ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹！（8）
2010/3/28
第六名——鸡肉 热量：440cal/100克 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹！（9）
2010/3/28
第九名——扁豆 热量：232cal/一杯若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹！（10）
2010/3/28
第十名——橙 热量：50cal/一个橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜 ...
瘦身：22个好习惯 迅速减肥不反弹
2010/3/31
1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。 ...
瘦身：10“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹！
2010/5/11
大家都以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，但是这种节食减肥法并不健康，一旦你恢 ...
瘦身：教你18天快速瘦身法 不反弹
2010/5/22
你是不是曾有这样的经历：兴致勃勃地展开了一项新的瘦身计划，可刚实行2、3天便坚持不住，草草收兵。 ...
减肥：不反弹12种最有效瘦身食物
2010/5/26
1紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹！
2010/6/10
大家都以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，但是这种节食减肥法并不健康，一旦你恢 ...
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