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不利营养吸收
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健康:七种饮食习惯对营养吸收的影响(8)
2010/3/28
小提示:不同食物留住营养窍门蔬菜:大火快炒蔬菜中的维生素B、C最怕热,所以煮的时间越长,损失就越多, ...
不偏不挑,养个“杂食”的好孩子 营养吸收均衡(2)
2008/8/22
对策2:有奖,还要有罚对于孩子表现出的任何一点进步,父母都应给予肯定与表扬;进步不大的孩子,要以引导 ...
健康:七种饮食习惯对营养吸收的影响(3)
2010/3/28
3.我就喜欢吃各种肉:肉类都是酸性食物,吃很多酸性食物时人体血液也会偏酸。真相:身体会用体内的碱性成 ...
健康:七种饮食习惯对营养吸收的影响(4)
2010/3/28
4.食品吃不完再冻起来:大块的肉解冻后切下要用的部分,把剩下的再冻起来,这样的事你做过吗?真相:反复 ...
养生须知:冬季喝牛奶须有道 走出误区营养吸收更好(3)
2011/11/11
3、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味 在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法,但实际上, ...
养生须知:冬季喝牛奶须有道 走出误区营养吸收更好(7)
2011/11/11
7、牛奶必须煮沸 通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果 ...
健康:七种饮食习惯对营养吸收的影响
2010/3/28
1.大量储藏食物:或者因为忙碌,或者因为懒惰,很多人一次买很多食物塞进冰箱。真相:食物储藏的时间越长 ...
养生须知:冬季喝牛奶须有道 走出误区营养吸收更好(6)
2011/11/11
6、牛奶加巧克力 有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。 ...
养生须知:冬季喝牛奶须有道 走出误区营养吸收更好(9)
2011/11/11
9、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D 有人从广告中得知:补钙还要补维生素D,而多晒太阳是摄 ...
冬虫夏草泡水饮用影响营养吸收损害健康
2011/5/9
冬虫夏草泡水喝卫生首先不过关 冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响 ...
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