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不利营养吸收
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蔬菜沙拉难消化 熟吃蔬菜营养易吸收(2)
2010/9/28
熟吃可提高营养素的吸收 而烹调可提高蔬菜中维生素K、胡萝卜素、黄酮类物质的吸收利用率,这些物质 ...
新方法记录海藻吸收营养元素轨迹
2007/8/9
美国科学家发现了一种纳米尺度下蓝绿藻吸收营养元素的成像和追踪方法。 美国劳伦斯利弗莫尔国家实验室、 ...
养生推荐:晚上牛奶最易让人体吸收营养(5)
2012/7/26
四、利于钙的吸收晚餐食物中的钙质在睡觉前大部分都会被我们人体所吸收,并且women在睡后特别是晚上零 ...
儿童营养专家:正确食用菠菜不会影响儿童钙吸收
2008/4/28
菠菜是春季时令蔬菜之一,其营养价值很高,但有人认为菠菜含草酸多,儿童不宜多吃,否则会影响孩子的钙吸收 ...
吃水果不当营养变垃圾 早上吃吸收快饭前增食欲(2)
2009/11/26
饭前吃好还是饭后吃好? 食物在胃中有一个消化的前后过程,如果饭后立即吃水果,就会阻碍水果中成分 ...
果蔬科学吃法:爆玉米花营养易吸收
2009/8/16
有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮 ...
蔬菜沙拉难消化 熟吃蔬菜营养易吸收
2010/9/28
很多人都喜欢生吃蔬菜,不仅因为口感好,吃着爽,还因为他们认为这样可以保留其中的维生素,更有营养。 ...
养生推荐:晚上牛奶最易让人体吸收营养
2012/7/26
牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等 ...
豆制品易吸收是幼儿重要的营养来源
2012/2/6
豆制品是幼儿重要的营养品 黄豆不仅是植物蛋白质的良好来源,也是优质脂肪、矿物质、微量元素和维生素 ...
吃水果不当营养变垃圾 早上吃吸收快饭前增食欲
2009/11/26
早晨吃是金,晚上吃是垃圾? 水果中含有的果糖较多,吸收比较快,早晨吃水果,特别是早饭后九、十点 ...
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