5、荷叶减肥法把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦 ...
6、苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最 ...
7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早 ...
西红柿生食好还是熟食好？ 与食用生西红柿相比，人们食用加热后的西红柿，更能提高徊中番茄红素的抗 ...
温热类水果 所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加 ...
柿子--含有大量的单宁、柿胶粉，单宁收敛力强，故便秘患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子 ...
导读：青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容 ...
网友晓林的瘦身日记 第一周(7月3日—7月9日) 按照书中的指导，晚上躺在床上，我先放松全身。十 ...
第一，要了解胃的作用和贡献。 要知道，我们能够吃喝、营养自己，胃起到了首当其冲的重要作用。胃若 ...
第二，要了解胃的特点。 相对于身体的其他部分，胃是一个比较敏感的器官，也是比较容易对话的器官。 ...
