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　　第三，与胃对话的具体技术。　　首先是放松全身，接下来放松胃，然后用手轻轻地抚摸，用有声语言或默言 ...

　　第四，找到胃不舒服的原因。在和胃对话的过程中，你会逐渐了解到胃为什么会不舒服。　　一般来说，胃的 ...

　　网友晓林的瘦身日记　　第一周(7月3日—7月9日)　　按照书中的指导，晚上躺在床上，我先放松全身 ...

　　第二周(7月10日——7月16日)　　我尝试在吃饭前后与胃对话。饭前，先放松我的胃，感谢它，赞美 ...

粗壮的大腿，往往让女人对自己的身材没自信。有没有简单实用的减肥方法用于瘦腿呢？看完下面这几招你就知道 ...

　　提示2：多喝白开水或者是清水，为体内补充水分，恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作 ...

　　提示3：饮用运动型饮料和果汁也有效过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残留有酒 ...

提示4：喝蜂蜜。　　蜂蜜能帮助分解酒精蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉 ...

提示5：多食贝类。　　强化肝脏的解毒作用以蚬贝为例，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论， ...

　　提示6：喝芦荟汁，降低血液乙醛浓度芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能 ...

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