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不伤胃
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神奇一日六餐“享瘦”法 让你减肥不伤胃
2012/7/30
一日多餐是专家提出的有效降低热量摄入的方法,通过减少每一餐的饮食量,增加进食次数,这样就能减少人 ...
神奇一日六餐“享瘦”法 让你减肥不伤胃(2)
2012/7/30
午休吃些坚果,补充不饱和脂肪酸 中午10:30午休第三餐 这个时间是最尴尬的时候,如果你觉得 ...
神奇一日六餐“享瘦”法 让你减肥不伤胃(3)
2012/7/30
水果酸奶下午茶,健康还不会增重哦 下午15:30午茶第五餐 下午的工作往往比早上更艰难,因为 ...
咖啡加水果 光闻香就可瘦身?(3)
2009/4/27
菠萝 有没有听人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才会不伤胃?这说法可是有根据的。因为菠萝的蛋白分 ...
养生瘦身:秋季10大给力减肥法 速甩赘肉(7)
2011/9/16
7.健康饮食很重要 在起床后早餐前喝一杯蜂蜜水,早餐照吃。饭后再泡一杯普洱茶,当作茶饮来补充水 ...
男性不育 吃吃这些食物就解决(7)
2010/11/11
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男性不育 吃吃这些食物就解决(8)
2010/11/11
生薏苡仁粥 生意苡仁洗净,加水,煮酥烂如粥,每日250ml空腹服用。薏苡仁,味甘,淡,性微寒。 ...
女人养生必知:不同月经问题的调经方案(2)
2011/3/26
养生茶:荸荠茅根汁月经过多,大多是由血热引起的,使得经血黏稠色深。白茅根性寒味甘,无毒,是一味具有凉 ...
孕育养生:想尽快怀上宝宝,应该学会这样吃饭(8)
2011/6/10
6、生薏苡粥 生薏苡仁洗净,加水,煮酥烂如泥,每日250ml,空腹服用。薏苡仁,味甘、淡,性微 ...
备孕养生:女性久坐的3大危害!(3)
2011/10/25
危害三:影响消化系统 久坐不动的上班族每天正常摄入的食物,聚积于胃肠,加重胃肠负荷,容易导致胃 ...
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