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养生须知：八种最优排毒下火食物（图）（5）
2012/8/1
最佳水果——西瓜 西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个 ...
养生须知：八种最优排毒下火食物（图）（6）
2012/8/1
最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿 ...
夏日养生：八种最佳排毒下火食物（组图）（3）
2012/8/1
最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用 ...
夏日养生：八种最佳排毒下火食物（组图）（4）
2012/8/1
最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健(保健食品)方法，对身体大有好处。喝粥最好 ...
夏日养生：八种最佳排毒下火食物（组图）（7）
2012/8/1
最佳饮料——热茶 茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因 ...
夏日养生：八种最佳排毒下火食物（组图）（8）
2012/8/1
最佳调味品(调味品食品)——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠 ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物（组图）
2012/8/1
三伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日“多酸多甘、补气去 ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物（组图）（2）
2012/8/1
第一菜：黄瓜 推荐理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗， ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物（组图）（4）
2012/8/1
第一菌：木耳 推荐理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效; ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物（组图）（5）
2012/8/1
第一肉：鸭肉 推荐理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含人 ...
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