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养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（7） 2011/4/25
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（7）
滋阴降火类：甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺 ...
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（8） 2011/4/25
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（8）
补脏熄火类：黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等， ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（3） 2011/4/26
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（3）
最佳肉食——鸭肉　　鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（4） 2011/4/26
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（4）
最佳饮料——热茶　　茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（5） 2011/4/26
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（5）
最佳水果（水果食品）——西瓜　　西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“ ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（6） 2011/4/26
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（6）
最佳粥——绿豆粥　　夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健（保健食品）方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿 ...
养生：夏天八种最佳排毒下火食物（3） 2011/5/14
养生：夏天八种最佳排毒下火食物（3）
最佳肉食——鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧 ...
养生：夏天八种最佳排毒下火食物（4） 2011/5/14
养生：夏天八种最佳排毒下火食物（4）
最佳饮料——热茶茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致 ...
养生：夏天八种最佳排毒下火食物（5） 2011/5/14
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最佳水果(水果食品)——西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天 ...
养生：夏天八种最佳排毒下火食物（6） 2011/5/14
养生：夏天八种最佳排毒下火食物（6）
最佳粥——绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健(保健食品)方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥 ...
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