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夏天八种最佳排毒下火养生食物（6）
2011/7/25
最佳粥——绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健(保健食品)方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥 ...
初春袪火：7款食物帮你春季下火排毒（2）
2012/2/14
香蕉酸奶昔 香蕉含有丰富的钾元素、酸奶中的酵母菌，都能帮助身体排出毒素。香蕉奶昔的热量也不高， ...
初春袪火：7款食物帮你春季下火排毒（3）
2012/2/14
绿茶 绿茶中含有丰富的儿茶素，能够加快身体新陈代谢和肠胃蠕动，排出体内毒素。100g绿茶的热量 ...
初春袪火：7款食物帮你春季下火排毒（4）
2012/2/14
导读：春天是个容易上火的季节，暗疮、上火、口腔溃疡、口臭……如果你有以上症状，你的身体真的需要排毒了 ...
初春袪火：7款食物帮你春季下火排毒（5）
2012/2/14
绿豆汤 绿豆本身就有消暑解渴的作用，加上丰富的纤维素，能够帮助身体排毒。100g绿豆汤的热量仅 ...
初春袪火：7款食物帮你春季下火排毒（6）
2012/2/14
南瓜汤 南瓜切块煮熟后的汤，热量很低，100g仅有35大卡热量。加上南瓜含有的丰富纤维素，能够 ...
初春袪火：7款食物帮你春季下火排毒（7）
2012/2/14
五谷豆浆 五谷豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等会刺激体内细胞燃烧，丰富的纤维素能够让体内毒素排 ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（3）
2012/3/30
香蕉酸奶昔 香蕉含有丰富的钾元素、酸奶中的酵母菌，都能帮助身体排出毒素。香蕉奶昔的热量也不高， ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（4）
2012/3/30
绿茶 绿茶中含有丰富的儿茶素，能够加快身体新陈代谢和肠胃蠕动，排出体内毒素。100g绿茶的热量 ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（5）
2012/3/30
柠檬水 柠檬中含有的丰富的维生素C，加入少数蜂蜜，呵护肠胃、加快肠胃蠕动，100g柠檬水的热量 ...
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