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14种蔬菜水果迅速吃瘦下半身(8)
2009/12/9
8、西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,生吃效果就更好。 ...
14种蔬菜水果迅速吃瘦下半身(9)
2009/12/9
9、菠菜 菠菜可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢 ...
14种蔬菜水果迅速吃瘦下半身(10)
2009/12/9
10、西瓜 西瓜是水果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也低,多吃也 ...
14种蔬菜水果迅速吃瘦下半身(14)
2009/12/9
14、魔芋 完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通, ...
女性吃什么能够迅速瘦下半身(2)
2010/1/23
2、芝麻 芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多 ...
女性吃什么能够迅速瘦下半身(3)
2010/1/23
3、猕猴桃 猕猴桃除了维生素C是它的强项外,其纤维含量亦十分丰富,可以加快分解脂肪的速度,避免 ...
女性吃什么能够迅速瘦下半身(8)
2010/1/23
8、西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,生吃效果就更好。 ...
女性吃什么能够迅速瘦下半身(9)
2010/1/23
9、菠菜 菠菜可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢 ...
女性吃什么能够迅速瘦下半身(10)
2010/1/23
10、西瓜 西瓜是水果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也低,多吃也 ...
女性吃什么能够迅速瘦下半身(14)
2010/1/23
14、魔芋 完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通, ...
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