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下午茶
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超有效金牌10大减肥方法（5）
2008/2/19
行动五：遵行下午3点下午茶时间整天不吃东西是无法很有效地达到瘦身功效的，在下午3点时吃两三块苏打饼干 ...
想要减肥，你就得避开7种食物
2008/4/7
1.西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又 ...
减肥时打死也不能吃的7种食物
2008/4/15
1.西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热 ...
吃出漂亮 营养美味减肥餐单（3）
2008/9/5
星期三 早餐 火腿蛋三文治1份 低糖豆奶1杯 午餐 卤水鸡腿饭(去皮走汁)1碗 油菜 ...
吃出漂亮 营养美味减肥餐单（5）
2008/9/5
星期五 早餐 麦皮1碗 高钙低糖豆奶1杯 午餐 火鸡三文治1份 蔬菜沙律 下午茶 ...
一日五杯冬日里的健康饮品（2）
2009/1/19
下午茶热巧克力的空间这是一个喝牛奶、补充钙质的好机会！如果希望利用可可的功效（缓解压力，补充铁、镁和 ...
最理想的蜂蜜减肥瘦身方法（5）
2009/6/8
第二天 早餐：蜜糖绿茶一杯 午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯 晚餐： ...
减肥失败！这七种食物你吃了吗？（2）
2009/7/16
2.西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶 ...
窈窕情人节 七夕浪漫又减肥的秘诀（6）
2009/8/27
面食的选择：尽量少吃羹面、大卤面等勾芡的面，可选择加少许肉燥的汤面，汤不要喝完。 下午茶的选择 ...
省钱又有效 办公室蜂蜜减肥大法（3）
2009/9/17
第二天： 早 餐：蜜糖绿茶一杯 午 餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯 ...
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