四川省环保局昨天通报了对四川集中式饮用水水源地现场抽查的情况，结果显示全省饮用水源保护问题仍十分突出 ...
冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜加速脂肪代谢维生素B1可以将糖分转化为能量，而维生素B2则可以加速脂肪的 ...
胡萝卜现已是世界公认的营养佳品。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维 ...
喝牛奶喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉之前。因牛奶中有丰富的钙，睡觉前饮用，对于老人可补偿夜间血钙的低落状 ...
饭后吸烟 有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人 ...
寒冷冬季，羊肉是时下人们最喜欢的滋补御寒食品，尤其是一锅热腾腾的涮羊肉能勾起人们很大食欲。近日营养师 ...
◎饭后饮水：饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容 ...
茶是保健品，对身体有益，但要做到以下12点，才能保证健康。 1.忌空腹饮茶，否则会伤脾胃。 ...
一张价廉物美、方便快捷、安全卫生的早餐服务“网络”今年将铺进居民的生活。3月20日，2008年度乌鲁 ...
4、少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除 ...
