上班族减肥_新闻_食品行业搜索

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　　5.下午10分钟　　下午在忙碌工作中休息片刻，用两个矿泉水瓶来做10分钟锻炼手臂力量的小运动；很 ...

　　6.下午茶：　　如果你一到下午就饿得慌，想吃零食，可以吃吃下午茶。下午茶就必须像正餐那样搭配，咸 ...

　　推荐午餐食谱四：虾仁蛋炒饭套餐　　1.大米：75克　　2.虾仁：25克，鸡蛋50克，豌豆15克， ...

　　推荐午餐食谱七：红烩牛肉饭套餐　　1.米饭75克　　2.牛肉：100克，番茄50克，胡萝卜100 ...

民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜 ...

上班族的早餐五花八门，什么样子的几乎都有，但是就是很少有人吃馒头。可是，馒头可是很有营养的呢。今天， ...

易感冒晨起喝“醋”　　果汁醋能提高机体免疫力。果汁醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋 ...

　　3、肥胖时“宜吃”：鱼肉、鸡肉、蔬菜和水果。鱼肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陈代谢，既解馋，又有 ...

动画大师宫崎骏的作品《千与千寻》讲了这样一个故事：小女孩千寻与父母旅行到陌生奇怪的小镇，父母被镇上餐 ...

　　偏爱吃炒菜　　有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现，凡是含水分丰富的 ...

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