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十一大失眠元凶扰人清梦（10） 2010/3/18
十一大失眠元凶扰人清梦（10）
　　10.液体　　白天饮水充足很必要，但是睡前，或者晚8点以后应该限制饮水，否则一趟趟上厕所肯定会让 ...
妙招 解酒十大方法（3） 2010/3/23
妙招 解酒十大方法（3）
　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块 ...
九种症状暗示身体正在罢工！（8） 2010/3/25
九种症状暗示身体正在罢工！（8）
8.体重变化、经常口渴和想上厕所：这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就 ...
十个妙招让你千杯不醉(3) 2010/6/12
十个妙招让你千杯不醉(3)
　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块 ...
减肥：从生活习惯做起！(2) 2010/8/12
减肥：从生活习惯做起！(2)
　　酸梅汁　　上厕所之前可以先喝一杯酸梅汁，它可以有效地帮你的身体排出毒素。这是因为酸梅中含有花表素 ...
养生警惕：身体亚健康的9个征兆（8） 2011/4/27
养生警惕：身体亚健康的9个征兆（8）
　　经常感到口渴，并且出现体重下降，总是想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查 ...
5个睡觉恶习让你“睡不够”（2） 2011/11/5
5个睡觉恶习让你“睡不够”（2）
　　2.频繁起夜。睡着时，人体的尿液呈浓缩状态，所以人们可以6—8小时不上厕所，但随着年龄增长，抗利 ...
健康养生：每天调理五脏的最佳时间（4） 2012/7/13
健康养生：每天调理五脏的最佳时间（4）
　　五、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。　　六、凌晨5-7点，大肠 ...
养生警惕：这四个身体“急性子”的症状千万要不得（5） 2012/7/30
养生警惕：这四个身体“急性子”的症状千万要不得（5）
　　3、一喝就尿　　预警信号：一喝水就上厕所，排尿次数明显多于其他人。　　专家提醒：如不是单纯饮水量 ...
准妈妈如何应对早孕8种不适（5） 2010/1/28
准妈妈如何应对早孕8种不适（5）
　　不适症状5：尿频尿频是准妈妈们最大的困扰，老是想上厕所，而且总觉得尿不干净，难受得要命。怀孕前3 ...
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