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三餐养生
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7种蔬果大餐 养生健体抗衰老(组图)(3)
2012/7/29
2、补脑益肾——核桃 核桃自古以来有“长寿果”的美称,富含油酸,而且90%是不饱和脂肪酸,如亚 ...
早餐养生:不同人群早餐饮食大不同
2011/11/8
上班族芝麻黑豆浆做早餐黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%,主要为不饱 ...
年末频聚餐 养生消脂瘦身茶助你刮油(2)
2011/12/19
一、绿茶+菊花茶 绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生 ...
晚餐养生:晚餐不当 8种病跟着来(5)
2011/5/30
急性胰腺炎 如果晚餐暴饮暴食,容易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克,若抢救不及时,往往危及生命。如 ...
年末频聚餐 养生消脂瘦身茶助你刮油(7)
2011/12/19
六、玫瑰果+扶桑花茶 属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进 ...
年末频聚餐 养生消脂瘦身茶助你刮油(3)
2011/12/19
二、玫瑰果+迷迭香 迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多 ...
7种蔬果大餐 养生健体抗衰老(组图)
2012/7/29
医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质, ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(5)
2012/4/17
鲫鱼黄芪汤 原料:鲜鲫鱼200克,黄芪20克,炒枳壳12克,生姜、细葱、味精、精盐各适量。 ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(5)
2012/5/7
鲫鱼黄芪汤原料:鲜鲫鱼200克,黄芪20克,炒枳壳12克,生姜、细葱、味精、精盐各适量。 制作:将 ...
早餐养生:最适合女性吃的6种健康早餐
2011/6/11
要保证身体健康,早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种食物。 1、豆类 铁质是产生人体能量的主要 ...
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