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三伏天
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今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项(7)
2012/7/18
七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项(8)
2012/7/18
八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项(9)
2012/7/18
九、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出, ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项(10)
2012/7/18
十、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项(11)
2012/7/18
十一、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。 ...
这7类人要注意 三伏天养生大不同(图)(2)
2012/7/18
1、阳虚质此类人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,喜温热食物,性格多沉静,容易神疲倦怠、 ...
这7类人要注意 三伏天养生大不同(图)(3)
2012/7/18
2、阴虚质多为瘦小或瘦长体形的人,此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油,肤色赤,面部偏红或颧红,常有 ...
这7类人要注意 三伏天养生大不同(图)(4)
2012/7/18
3、平和质此类人肥瘦匀称、健壮有力、毛发润泽、目光有神、精力充沛;既耐寒又耐热;对环境的适应性强;性 ...
这7类人要注意 三伏天养生大不同(图)(5)
2012/7/18
4、痰湿质此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦怠;口干而不喜饮水,经常胸闷或腹部胀满、头重,反应较慢,嗜睡 ...
这7类人要注意 三伏天养生大不同(图)(6)
2012/7/18
5、气虚质此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动,稍活动即汗出,寒热耐受力较差,喜静懒言,目光少神。气虚 ...
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