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三伏养生
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养生推荐:三伏天清补多吃“八宝”(7)
2012/7/18
第一饮:酸梅汤推荐理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实采半黄者 ...
养生推荐:三伏天清补多吃“八宝”(8)
2012/7/18
第一瓜:西瓜 推荐理由:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓”。西瓜性寒,味甘,归心 ...
养生推荐:三伏天清补多吃“八宝”(2)
2012/7/18
第一菜:黄瓜 推荐理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗, ...
养生:不惧“三伏”孕妇巧应对(4)
2012/7/10
饮食有节,营养有度 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起 ...
养生:不惧“三伏”孕妇巧应对(2)
2012/7/10
居室通风,室温适度 防中暑最重要的是室内通风,千万不要经常门窗紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、 ...
养生:不惧“三伏”孕妇巧应对(3)
2012/7/10
慎防感冒,忌乱用药 夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒,孕妇应尽快控制感染,采取 ...
养生:三伏天苦夏怎么办(4)
2012/7/24
夏季胃口不好的人,怎么吃? 夏季天气炎热,人的消化功能相对较弱,也容易出现厌食的状况,也就是我 ...
养生推荐:三伏天清补多吃“八宝”(3)
2012/7/18
第一菌:木耳推荐理由:木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木耳有“ ...
养生推荐:三伏天清补多吃“八宝”(4)
2012/7/18
第一肉:鸭肉推荐理由:四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好:“防苦夏多吃鸭”。鸭肉富含人体在夏 ...
养生推荐:三伏天清补多吃“八宝”(5)
2012/7/18
第一谷:薏米 推荐理由:薏米是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏, ...
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