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三九隆冬
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“三九补一冬,来年无病痛”,冬至怎么滋补有讲究!
2016/12/20
马上冬至了,冬至过后,广州开始一天冷似一天。俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬至过后,如何进补,才 ...
冬至来临养生防病不妨试试“三九灸”
2015/12/22
三九灸是天灸疗法中的一种。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种,又名为自灸、冷灸,也称“药物发泡”或 ...
保健:三九进补,你及格吗?(3)
2010/12/17
灸补:冬病冬治严守节气患有哮喘的高大爷,冬天一到哮喘就开始加重,长期服药治疗效果也不好。前几天听一起 ...
“三九”御寒食谱:虫草乌鸡汤
2008/1/14
冬季天气寒冷,人体需要更多的热量来维持新陈代谢和生理活动,抵御严寒。冬季又是进补的大好时机。俗话说“ ...
“三九”天三道养生菜助你抗寒保暖
2013/1/8
三九天是指从冬至算起的第三个"九天",也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时 ...
“三九”第一天 吃什么滋补又抗寒?
2013/1/8
冬至后第19天至27天为“三九”,俗话说“数九寒天,冷在三九”,在这个时候,很多人都有过这样的体验, ...
三九严寒,推荐10大滋补养生美食
2010/12/23
冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令 ...
“三九”第一天 吃什么滋补又抗寒?(6)
2013/1/8
三九寒天7类食物温热御寒产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋
2012/12/28
冬季人体阳气潜藏,生理活动会因气候寒冷而收敛,并将一定能量储存体内,所以应增加热量及各种营养素的 ...
三九严寒推荐10大滋补养生美食
2011/1/8
寒冷的冬季,此时进补是顺应中医养生的法则,健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力,改善畏寒的 ...
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