七日减肥_新闻_食品行业搜索

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8条春季减肥秘方TIPS1.晚上8点过后不进食虽然我们都知道晚餐要尽早吃完，到了8点特别是9点过后， ...

新春佳节，该是我们放松和快乐的时候了，你是不是也在这段日子里胃口大增，陷在沙发里一边看电视一边大嚼零 ...

三日减肥餐的主要原理，就是摄入较少的碳水化合物，较多的蛋白质类食品，还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物 ...

今天小编给您推荐三日减肥食谱，让你吃得少排得多，让你不但吃得满意，还瘦得多，快一起来看看吧！三日减肥 ...

第9天开始进入保持期保持期很重要，不仅仅是身材，关键是你的胃，如果在节食之后爆饮爆食，对胃无疑是个很 ...

　　夏季减肥方法8：食物要多样化　　食物多样，谷物为主，每天摄入约200克-300克，其中米或面10 ...

　　夏季减肥方法9：选择健康低脂的烹饪方式　　烹饪以炒，蒸，煮，煲汤为主，不采用油炸，油煎，烧菜不放 ...

　　2、杏仁　　杏仁是餐间零食的不二选择。根据研究表明，杏仁能帮助你保持血糖的稳定，对避免暴饮暴食有 ...

3日春季减肥食谱：第一日早餐：白粥1碗、水煮蛋1颗、西红柿1颗午餐：扬州炒饭1份、紫菜蛋花汤、橘子1 ...

　　第二天：　　早餐：半根香蕉、一个鸡蛋、一片烤面包、一杯咖啡。　　午餐：一杯酸奶(蒙牛无糖的)、两 ...

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