开水煮饭好营养有些时候做事省力却不一定能得到好的效果，冷水煮饭正是这样。米经过冷水浸泡后会大量吸水膨 ...
茶水中的单宁酸能有效地预防中风另外，茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟 ...
常吃粗粮不太好粗粮中含有大量的纤维素，若是25岁至35岁这个年龄段的人，吃过多的纤维素质会影响人体机 ...
豆制品三种人少吃大豆亲爱的朋友，豆制品已是我们生活中必不可少的主打食品，但并非是人人皆宜。大豆包含了 ...
速食品当家食品方便面误区之一：“″方便面的营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素。”方便面属于方便 ...
对于育龄女性来说，补充营养除了出于对自己健康的考虑，更多了一份对后代的责任。只有妈妈健康，宝宝才能优 ...
更年期，补点雌激素。更年期的到来，使体内激素分泌发生骤变，让许多女性措手不及。谁说过了更年期就是黄脸 ...
豆腐不宜“打单身” 人们都喜欢吃豆腐，但在吃豆腐的时候究竟是单独食用为好，还是合理与其他食品搭 ...
通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专 ...
中华医学会科普分会近日发布“2008中国健康大使联盟发布宣言”，倡导提高全民健康，引导公众从上游防病 ...
