食用油是那么让人又爱又恨!一日三餐我们都离不开它,食物的美味和松脆的外皮也要靠它,但是发胖、胆固醇增 ...
不少人相信“少吃多餐”有助减轻体重。不过,美国一项最新研究结果显示,若想控制胃口,还是保持“一日三餐 ...
其实我觉得,人胖与瘦跟父母有一定的关系,我父母都是瘦人!当然,和日常饮食也有很大的关系,我曾经在一个 ...
连线专家:济南军区总医院营养科主任 吴德民 早餐莫用零食来替代 生活节奏的加快让许多人把早餐 ...
三餐要求--早好午饱晚少 有规律的每日三餐对于上班族来说时非常重要。按照中国人传统的膳食习惯每 ...
减肥的重点就是在饮食上,如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键,而在减肥的同时保证身体的 ...
重点就是在饮食上,如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键,而在减肥的同时保证身体的健康是 ...
考生一日三餐的膳食安排,原则是“早吃好、午吃饱、晚吃少”。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学 ...
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三 ...
三餐中食物的选择:一日三餐究竟选择什么食物,怎么进行调配,采用什么方法来烹调,都是有讲究的,并且因人 ...