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一夜变胖子
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六种不良养生习惯让你不知不觉变胖子(2)
2011/3/12
二、不吃早餐 早餐对我们非常重要,它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内,身体内的 ...
六种不良养生习惯让你不知不觉变胖子(3)
2011/3/12
三、吃得太快 要知道,有没有吃饱并不是肠胃告诉你的,而是大脑向你发出信号,已经吃了足够的食物了 ...
六种不良养生习惯让你不知不觉变胖子(4)
2011/3/12
四、饮水不足 新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪,所以如果饮水不足,同样会使人发胖。 在正常情 ...
六种不良养生习惯让你不知不觉变胖子(5)
2011/3/12
五、吃大餐 我们中有太多的人因为太多的原因经常去参加饭局。结婚宴席,朋友请客,席间吃得不是十二 ...
六种不良养生习惯让你不知不觉变胖子(6)
2011/3/12
六、糖和咖啡因 食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰 ...
这些陷阱绝对一夜变老
2010/3/26
现在人们对饮食越来越讲究,讲求的是营养,是健康,于是会有很多的吃法来进行很好的去关注的,每个人都 ...
瘦子变胖的“可行”方案
2009/2/20
原来,瘦子想变胖,跟胖子想变胖一样,得分析自己的状况,先要消除根本原因,才能有效地让自己强壮起来。一 ...
女性养生:5个方法让你一夜变年轻(4)
2012/7/17
3、自己剪个新刘海剪个刘海的确能让你更加年轻,尤其是当你感觉烦躁不安的时候。你可以参考我们根据脸型选 ...
养生警惕:女人这些睡觉习惯让你一夜变衰老(8)
2011/10/21
15、相对而睡: 有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气 ...
美容养生计:睡前护肤错误让你一夜变老(组图)(6)
2011/12/7
6、暗疮:挤之而后快 暗疮、成人痘只有用手挤才是最好的办法,于是每天晚上都对着镜子不懈努力。 ...
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