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男性养生：盘点12种超级食物让男人血管强健（组图）（10） 2012/8/22
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　　10.深海鱼　　压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止 ...
男性养生：秋季滋补最养男人的12种食物（10） 2012/9/5
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深海鱼　压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减 ...
养生须知：推荐十种食物赶走“女人病”（7） 2012/9/22
养生须知：推荐十种食物赶走“女人病”（7）
　　7、抑郁：常吃鱼类　　由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。　　研究发现，经 ...
养生：11种廉价又营养的“平民”食物盘点（图）（5） 2012/11/12
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　　8．羽衣甘蓝。除富含维生素、矿物质和抗氧化剂外，羽衣甘蓝还含有大量的纤维素、钙和欧米伽-3脂肪酸 ...
痛经吃什么？ 十种食物赶走“女人病”（7） 2012/11/23
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　　7、抑郁：常吃鱼类　　由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。　　研究发现，经 ...
孕妈必知：想要胎宝宝聪明孕妈必补四大营养素 2012/6/30
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摘要：每个妈妈都希望自己的宝宝健康可爱、聪明伶俐，而作为胎儿的唯一营养来源，准妈妈在孕期的营养状况与 ...
想美肤就这么吃 十种对皮肤有好处的食物（9） 2009/6/12
想美肤就这么吃 十种对皮肤有好处的食物（9）
三文鱼：富含欧咪伽－3脂肪酸，能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质。防止皱纹产生，避免皮肤 ...
高温下10种食物滋润皮肤（9） 2009/7/7
高温下10种食物滋润皮肤（9）
三文鱼防止皱纹产生三文鱼：三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物 ...
这10种食物，高温下常吃能滋润皮肤（9） 2009/8/19
这10种食物，高温下常吃能滋润皮肤（9）
　　三文鱼：三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产 ...
美颜：10种食物适合女人睡前吃（8） 2009/8/25
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　　8、亚麻籽　　只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它 ...
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