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女性养生：“痛经女”吃这八种食物有效缓解痛经（3） 2012/6/8
女性养生：“痛经女”吃这八种食物有效缓解痛经（3）
　　欧米珈-3脂肪酸　　人体中有一种物质名为前列腺素，它类似于荷尔蒙的物质，参与了肌肉收缩和痛经症状 ...
女性养生：别得罪大姨妈 减轻经期不适吃8种食物（4） 2012/7/13
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女性养生：秋季易脱发 10类食物让秀发健康柔亮（2） 2012/10/18
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　　第一类：鲑鱼(大马哈鱼)　　你们知道吗？鲑鱼里面含有丰富的欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁等物质 ...
痛经伤不起 9种健康食物缓解经期综合症（2） 2012/11/29
痛经伤不起 9种健康食物缓解经期综合症（2）
　　2、菠菜　　菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一， ...
专家推荐 最养男人的12种食物（9） 2010/12/20
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10、深海鱼　　压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液 ...
男性饮食：12种食物养护男性（10） 2011/2/17
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　　10、深海鱼　　压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止 ...
养生警钟！预防男人猝死的12种日常食物（10） 2011/3/21
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　　No.10深海鱼　　压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以 ...
男性养生：最养男人的12种食物（10） 2011/4/1
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No.10深海鱼　压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血 ...
养生偏方：对症食疗 15种便捷家庭食疗法（5） 2011/9/15
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　　5.三文鱼罐头　　对症：坏心情　　一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸， ...
9种蔬果养生食疗法 赶走身体小毛病（4） 2011/10/8
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　　三文鱼罐头阻挡坏心情　　一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸，研究发现， ...
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