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Ω 3脂肪酸
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夏季吃什么最养生?盘点十一大养生食物(8)
2012/6/6
核桃它是坚果中欧米伽—3脂肪酸含量最多的食品。核桃所含的褪黑激素还可调节睡眠。 ...
普通食物里的“特殊”营养(5)
2009/11/2
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健康养生:最“养”男人的13种美食(10)
2011/9/14
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男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(11)
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11、深海鱼深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别 ...
多吃鱼肉有助于稳定心率
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多吃鱼 肉类中的饱和脂肪会增加动脉栓塞危险。而三文鱼和凤尾鱼等鱼肉中则富含欧米伽3脂肪酸,有助 ...
多吃鱼肉有助于稳定心率
2012/3/28
多吃鱼 肉类中的饱和脂肪会增加动脉栓塞危险。而三文鱼和凤尾鱼等鱼肉中则富含欧米伽3脂肪酸,有助于稳 ...
男性养生:多吃12种美食滋养男人 保持精力旺盛(9)
2012/4/16
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养生需知:预防癌症降血压 13种食物最“养”男人(10)
2012/5/11
NO.10深海鱼 深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对 ...
夏日十大美味海鲜 要注意有营养也有禁忌(2)
2012/7/19
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健康养生:10大海鲜防心脏病 怎样吃最营养(2)
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2.螃蟹。 富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌。欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎 ...
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