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24节气秋分应该怎么进行养生?秋分过后，养生保健特要注意防止寒凉之气伤身，特

清明时节雨纷纷，24节气中的清明就快到了，那么清明吃什么好呢？哪些食物适合清明吃呢？下面我们就来了解

小雪节气是24节气中的一个，同时也有很多的习俗，那么小雪节气的习俗都有哪些呢?小雪节气习俗有哪些：腌

雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，是二

芒种是农历24节气中第9个节气，夏季第三个节气，每年6月6日前后，太阳到达黄经75度时为“芒种”节气

芒种是农历24节气中第9个节气，夏季第三个节气，每年6月6日前后，太阳到达黄经75度时为“芒种”节气

惊蛰的由来惊蛰最开始并不叫惊蛰，而是叫做“启蛰”，顾名思义，“启”自然就是最初的意思，“蛰”是蛰伏的

立秋，是24节气中的第13个节气，更是预示秋天来临的的第一个节气，标志着孟秋时节的正式登场：“秋”意

小雪是24节气中的很重要的一环，到了小雪，基本上冬意就很深了。在这个寒冷的冬季，养生显得更加重要。那

24节气的处暑，即为“出暑”，炎热离开的意思。该时节天气虽然转凉，但是中午前后仍然很热，不亚于暑夏之

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