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24节气秋分应该怎么进行养生?秋分过后，养生保健特要注意防止寒凉之气伤身，特

清明时节雨纷纷，24节气中的清明就快到了，那么清明吃什么好呢？哪些食物适合清明吃呢？下面我们就来了解

小雪节气是24节气中的一个，同时也有很多的习俗，那么小雪节气的习俗都有哪些呢?小雪节气习俗有哪些：腌

雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，是二

雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，是二

芒种是农历24节气中第9个节气，夏季第三个节气，每年6月6日前后，太阳到达黄经75度时为“芒种”节气

这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物

[配料]黑芝麻25克、粳米50克。[做法]黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，

　冬学　　冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是最好的时间。冬学非正规教育，有各种性

“未病先防小满始，健脾祛湿到金秋。”小满节气是夏季的第二个节气。“四月中，小满者，物致于此小得盈满。

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