黑芝麻粥_知识资料_食品行业搜索

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黑芝麻中含有大量脂肪和蛋白质，还有各种维生素和糖类，可以补钙、降血压、美容润肤、乌发养发、固肾等。芝

黑芝麻最有营养的吃法芝麻是一种常见的食材，所以他的做

黑芝麻，也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙

　　每个人都不想顶一头白发，或过早出现白发。那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢？中医认为，想使

现在由于各种原因白发的人越来越多，非常影响外观，其实平时多吃黑芝麻就可以变回黑发，那么黑芝麻怎么吃最

　　17、用芝麻1000克，早稻米1000克，胎盘1具(焙干)，共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，每

　　芝麻可提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固

又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。要根据每个人的不同情况来采取适合自己

芝麻既可以用作食物，也可用于药物，古代认为芝麻具有坚固筋骨、延年益寿等功效，芝麻的营养价值也开始被越

食物做法主料芝麻30克调料盐1克营养价值营养丰富做法一、挑先将买来的生芝麻捡掉大的杂质；二、洗再将芝

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