核心提示：黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的
最近持续高温，炎热的夏天又预期而至。黄瓜自然成了夏季主打食物，生吃、凉拌、炒菜，样样可口。那夏天怎样
黄瓜是一种夏季常见的蔬菜，夏季是黄瓜的盛产期，很多人喜欢吃黄瓜，不管生吃也好，做才吃也好，都是美
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生
黄瓜是餐桌上的"平民"蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含
黄瓜不能和什么一起吃 黄瓜+小白菜：破坏维生素C&em
苦瓜又被人们称之为凉瓜，因其味苦而得名。苦瓜气味苦、无毒、性寒，具有清署解渴、降血压、降血脂的功效。
西瓜是夏季清热解暑佳品，是夏季最受人们欢迎的水果，西瓜虽然能清热解暑，好处多
一忌随意改变棚室受光角度。现在种植黄瓜的日光温室的角度是经过长期科学论证的，它的南北跨度、高度及后坡
苦瓜别称癞葡萄、凉瓜，是较常见的食材。苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪
