芽姜炒鸭片的食谱原料： 鸭肉300克，子姜15克，冬笋100克，香菇(鲜)3克，鸡蛋50克，葱白2
子姜炒鸭片的制作工艺1.将鸭胸脯肉斜刀切成5×2.5厘米的薄片；2.嫩姜除去皮，切成薄片；3.香菇去
腊鸡片是广州有名的高档禽腊制品，多做馈赠礼品用。制品营养丰富，味鲜不腻，食用和携带方便。原料配方鸡片
鸿图鸭的制作原料光鸭（1只，1400克）、火腿片（75克）、冬笋片（75克）、鲜菇片（75克）、干贝
11、冬瓜草鱼煲 配料：冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精、植物油适量。 做法：冬瓜去皮，洗
中医认为，夏归于五脏属心，心喜凉，宜食酸，也可常吃李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。 小满养生食
炒饭friedrice炒甘蓝菜friedkale炒鸽松friedmincedpigeon炒滑鱼球fr
甘蓝菜kaleborecole橄榄菜kaleborecole高丽肉条deep-friedporkst
小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍
从中医养生角度来说，小满节气是二十四节气中消耗的营养物质最多的一个，所以我们一定要及时适当的补充营养
