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鲫鱼
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鲫鱼
简介:鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,
煎鲫鱼
煎鲫鱼的主料:鲫鱼1000克调料:姜15克大葱15克辣椒(红、尖、干)25克盐8克味精2克白砂糖3克
海鲫鱼
食物类别:食物名称:海鲫鱼[九九鱼],每100克含可食用部分60克热量(千卡):206B1硫胺素(毫
芙蓉鲫鱼
芙蓉鲫鱼的食谱原料: 鲜鲫鱼2尾750克、胡椒粉0.5克、鸡蛋清5个、葱25克、熟瘦火腿15克、姜
鲫鱼的营养价值及功效
鲫鱼,俗称俗名鲫瓜子、土鲫、河鲫等,是我国重要经济型食用鱼类之一。鲫鱼营养价值很高,含糖分多,脂肪少
炖奶鲫鱼
炖奶鲫鱼的食谱原料: 鲫鱼300克,姜一小块,火腿15克,熟笋15克,牛奶1杯,葱1根,豆苗15克
红烧鲫鱼
红烧鲫鱼的制作食材主料:鲫鱼(1尾,420克)、大葱(1/2根)、水发香菇(2朵)、姜(2片)调料:
五香小鲫鱼
补钙五香小鲫鱼的食材: 小鲫鱼 辅料: &em
鲫鱼的营养价值与保健功效 吃鲫鱼有什么好处
鲫鱼俗称鲫瓜子,土鲫,河鲫。鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,且物美价廉。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐
酥火靠鲫鱼
酥(火靠)鲫鱼,是一道功夫菜,花的时间比较多。一是油炸,需要把握火候的功夫,火大了,时间长了,鱼肉会
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