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鲍鱼粥的所需材料鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯

　食谱原料：　　大米、三文鱼。　　工艺做法：煮。　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。　　制

营养鲍鱼粥材料：鲍鱼0.5只，姜片3片，蒜片2片，葱2根，香菜2根，米1杯，水7杯做法1.将鲍鱼洗净

〔材料〕鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯

江瑶柱鲍鱼鸡丝粥材料：江瑶柱，盐，水，米，鸡肉，鲍鱼做法1.先把米洗干净。。。然后。。。煲粥。。。这

孕妇腰酸背痛是因肾虚而起？不见得！中医师表示，孕妇为了平衡日渐变大的子宫，腰腹背部肌肉需承受比受孕前

　　鲍鱼补而不燥，养肝明目。欧洲人早在年前，已把鲍鱼当作一种活鲜食用，誉作“餐桌上的软黄金”；中国在

　　鲍鱼鸡丝粥的做法　　原料：米1杯、小鲍鱼150克、鸡胸肉半块、冬菇4朵、姜丝少许、葱1根,盐1茶

鲜鲍鱼粥材料：鲍鱼2颗，白饭3碗，高丽菜，200克，香菇，20克，虾米，20克调味料：香油1小匙，白

食谱原料嫩菠菜叶，三文鱼，白米粥。制作方法 1.嫩菠菜

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