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酸辣鸭掌鱼泡的食谱原料：碱发去骨鸭掌12个，鲜鱼泡150克，小米辣椒25克，鲜红椒10克，蒜苗10克

鱿鱼的营养价值现代医学通过研究发现，鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其营养价值毫不逊色于牛肉和

干鱿鱼是新鲜的海域和乌贼干制成的，营养十分丰富。食用干鱿鱼时应该先要泡发，那干鱿鱼应该怎么发泡呢，有

红焖鱼泡材料：鱼泡，葱，姜，八角，料酒，冰糖，醋，盐，味精，做法：1，鱼泡，扎破清理干净，用料酒和清

可能大家在生活中很少去制作金枪鱼泡菜汤吧，因为泡菜这种东西在韩国是很常见的，在我们国家还是很少人去吃

黄金满载（红烧甲鱼泡馍）甲鱼泡馍是用甲鱼汤泡馒头条的汤菜，味道鲜美，营养丰富。制作方法：主料：1.2

用料：花鲢鱼头一个酸笋一颗蒜苗梗2-3根姜片白胡椒粉加饭酒适量盐味精酸笋鱼头汤的做法1.鱼头请鱼档刮

　　河鱼又叫淡水鱼，常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳝鱼等等。　　河鱼多生长在池塘、河川、湖泊里，由

主料：华子鱼400g辅料：料酒适量盐适量孜然适量花椒适量姜适量面粉适量葱适量做法步骤1.首先将华子鱼

鸡丝银鱼汤的食谱原料：　　干银鱼50克，鸡脯肉200克，鸡蛋1个，生姜1小块，淀粉适量，酱油1小匙，

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