高血压是一种潜在严重疾病，除了用药治疗以外，还需要改变饮食，其中就包括减少盐的摄入量。另外还有一些吃
有些蔬菜天生就“咸”，因此烹饪的时候要少放盐。芹菜芹菜是我们日常生活中常见的营养食物，芹菜茎中最突出
当前，一些“高糖、高热、高钠”或含有调味料、添加剂等的休闲类食品热销，但并不适合作为孩子的零食长期大
作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等
月经是女性正常生理现象，但是很多女性会出现一些身体上的不适，比如说经期腹疼、经期浮肿等一些身体不适，
日常生活中，很多人饮食口味都比较重，在2002年的时候对于各个地方的口味做了一个调查，我国居民平均每
简介：火腿是我国传统肉类腌腊食品的精华，驰名中外，久享盛誉。这种腌制后的猪肉，色泽鲜红似火，鲜美可口
一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破
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