据一项最新研究发现，经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的几率。 研究者咨询了17
在日前召开的第五届中国慢病管理大会上，北京大学第三医院运动医学研究所研究员艾华倡议大众增加身体活动，
据美国一项研究结果显示，味美多汁的蘑菇是膳食中维生素D的丰富来源，科学地食用蘑菇有益于骨骼健康。
美国研究人员分析发现，各类啤酒含有原硅酸，其中或多或少的硅元素有益强健骨骼。 研究由美国加利福尼亚
美国国立卫生研究院研究发现，啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅，一半可被身体吸收。硅对骨骼及
孩子骨骼发育好，就容易长高，要想使骨骼健康发育，营养一定得跟上，所以要多吃些促进骨骼发育的食物，哪些
据俄罗斯"健康生活"网近日消息，英国学者研究称，柑橘可能对年轻女性的健康造成损害。英国学者历时22年
骨质疏松症八大误区误区一喝骨头汤能够防止骨质疏松骨头汤中的钙含量有待确定，同时骨头汤里大量的脂肪会对
今天（10月20日），世界骨质疏松日，怎样才能保持骨骼健康？骨质疏松是一种以骨量减少，骨组织显微结构
3个运动有效缓解骨质疏松1、脚跟起落运动脚跟并拢站立，脚尖打开呈30度，双手叉腰，脚跟一起一落，每次
