香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品，补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分已经养分，让整个春
主料：香蕉辅料：酸奶WeightWatchers雪糕棒（曲奇奶油味）1.香蕉切块，放进搅拌机里，倒入
香草奶昔材料:1:水果適量，依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯)2:香草冰淇淋3大匙。3:牛奶一大杯
苹果奶昔所需材料为250ml牛奶、1个苹果和少许糖，用餐人数为1-2人。加餐时间到了，平时喜欢做香蕉
牛油果，樟科鳄梨属的一种。原产中美洲，全世界热带和亚热带地区均有种植，但以美国南部、危地马拉、墨西哥
生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对夜不能寐，我们有什么好办法呢?不妨
营养丰富的香蕉是大家最喜欢的减肥水果之一，而且吃起来带有清新的甜味，用来作为甜食，还能饱腹解馋。今天
香蕉是日常生活中很多人都会买的一种水果，首先，香蕉吃起来方便，把皮剥开就可以吃了，特别适合懒人，其次
西柚汁 西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维，能够有效帮助身体排出毒素，100g西柚热量仅为33
春天是个容易上火的季节，暗疮、上火、口腔溃疡、口臭……如果你有以上症状，你的身体真的需要排毒了。
