米饭以及面食的主要成分是碳水化合物,它是既经济又能直接转化为热量的营养物质。在合理的膳食中,人一天所
六、金玉满堂材料:玉米250克、咸鸭蛋3个、虾12只、鸡蛋1个、淀粉、面包糠、油、盐、鸡精2克、葱5
合理营养的精髓就是全面与均衡。食物多样化的目的就是要从各种食物中获得全面营养;按比例吃各种营养性食品
学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人,已可以与父母家人同桌进餐,饭菜内容也大致相同。但4-6岁儿童的
孕妇吃板栗的注意事项a.孕妇最好在两餐之间把栗子当零食吃,或者是放在饭菜里吃,尽量不要饭后大量食用。
有读者来信说,冬天常常觉得胃胀、不舒服,在饮食方面该注意哪些事项。记者为此采访了泉州中医院的胃病专家
板栗在我们的生活中很常见,板栗的营养高,很多人都喜欢吃板栗,但是板栗却和很多食物不能够一起吃,所以大
冬季气候干燥,常开暖气,饮食多油腻辛辣、温补食品,但蔬果、饮水、运动偏少,导致阳气不足,阴气亏损,肠
垫江石磨豆花-原料 豆花原料很容易,仅有黄豆、水及凝固剂三种。又由于台湾产黄豆汁液较少,故台湾
按材料分类进行的新鲜保存法放入冰箱内的蔬菜新鲜保存法大蒜:虽然放入网或是阴凉通风的地方可以保存,但是