食物热量_知识资料_食品行业搜索

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　　炎热的天气，各大超市的专柜标榜“零能量”“无糖”的饮料食品也随着健康饮食的风潮热销。专家提醒消费

“越吃越瘦的负卡路里食物”你一定听说过，但营养师都不会承认那是真的。我们也绝不传播此类伪科学，但是下

　　罐装咖啡：127卡(一罐)　　一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖

　　啤酒：147卡(一罐)　　啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何营养素，所以除了让您发胖之外，对健康

冬季减肥哪些食物不能吃不再为小肉肉纠结所有的西餐别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量

什么是碳水化合物？碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成，由于它所含的氢氧比列为2：1，和水一样，故称

想要从饮食上成功减肥，首先就一定要选对食物，要对减肥有帮助的，不能是那种吃了易胖的高热量高脂肪食物。

什么是“负热量食物”？“负热量食物”（NegativeCalorieFoods）大约在十几年前就已出

减肥时节到来，但是却有许多人为找不着适合的减肥方式，而选用节食减肥开展减肥，把自身饿成缺乏营养。减肥

　初秋：扁豆利湿，秋藕补人　　秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类

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