食物类别：食物名称：韭苔，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：33B1硫胺素(毫克)：.04
品种来源：平丰苔韭王是河南平顶山市农业科学研究所培育成功的一个苔用型韭菜新品种。特征特性：株高50厘
平菇溜肉片用料：瘦肉平菇葱丝姜蒜末料酒鸡蛋清淀粉盐胡椒粉鸡精酱油香油家常做法一、瘦肉切片后加入鸡蛋清
韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇。韭菜花，简称韭花，也叫韭苔。韭菜花富含水分，蛋白质，脂
沙葱沙葱其叶状如红葱、白葱之叶，只是细而短小，长不足五寸。叶中实实在在，似绿色的针。在山石戈壁间有适
韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇。韭菜花，简称韭花，也叫韭苔。一种是春韭，即杜甫《赠卫八
北京人特别爱吃韭菜。用韭菜包饺子、炒鸡蛋、拌豆腐，摊煎饼……以韭苔爆肉片、炒豆腐干……怎么吃，怎么香
韭菜分蘖能力很强，并且存在跳根（即随着韭菜分蘖有层次地逐步上移，韭菜的生根位置也不断上升）现象，这样
韭菜是百合科葱属多年生草本植物，原产我国，栽培历史悠久。韭菜以嫩叶、花苔供食，韭菜花及韭根经加工腌渍
201.丝瓜（5毫克） 202.茭白（5毫克） 203.山药（5毫克） 204.罗汉果（5
