青春期是一个生长发育的特殊时期，对营养的需要量骤增且相当敏感，如果供给不足或不合理，容易导致各种营养
青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。 营养素
青少年时期，特别是11岁到18岁阶段，正处于青春发育期，身高和体重都在迅速增长，对营养物质消耗大，需
青少年期和青春期的主要特点是生长加速，身高和体重增加，同时身体脂肪含量和分布发生明显变化。这些生理改
青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。 营
青春期能量需要量大，每天约需谷类食物400-500g。 因此多吃谷类食物获取充足能量是青年期的营养
青春期乳房胀痛不必担心但肿块要及早就医 田哲的病人中，不乏十一二岁的年少面孔，她们多在妈妈的陪伴
9月6日讯(记者孙杰)进入2013年，中国方便食品行业已从规模扩张的高速增长期，进入到中速增长期
10-18岁(青春期)：加强钙铁摄取与运动 营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。
根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。两岁以前，尤其是1
